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对于关节僵硬疼痛，将放在疼痛部位，每次热敷45分钟，至粗盐逐渐冷却即可。它可以迅速缓解不适，特别适合久坐不动的上班族、运动健身爱好者、家里长辈们、长期抱娃的父母。***的***从肩颈开始。肩颈是堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，***上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。蒸汽肩颈贴服务***。

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如果感觉手太累呢，还有另一种更省力的方法：用小臂肩颈。就是用小臂内侧的尺骨来压住上斜方肌， 然后做小臂的旋转，有点擀面杖擀饺子皮的意思。从脖子根部到肩膀，蒸汽肩颈贴供应，重复 8～10 次。脖子根部，很多时候其实是按不到的，这是因为手型不对。蒸汽肩颈贴服务***。

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